Entspannung für pädagogische Berufe
Bereits seit mehreren Jahren führt unser Unternehmen mehrmals die Woche Entspannungskurse für pädagogische Fachkräfte durch. Nicht erst seit Corona ist auch hier das Stresslevel stark gestiegen. Diese Berufssparte erlebt einen starken Belastungswandel, welchen Erschöpfung, Burnout oder Ängste immer weiter in den Vordergrund rücken lässt.
„Entspannung bedeutet,sich aktiv auf etwas anderes einlassen zu können.„
– Frank Berzbach
In diesem Kurs bieten wir den Mitarbeitern die Möglichkeit, Werkzeuge mit in Ihren Alltag zu nehmen und diese in Kitas respektive Schulen umzusetzen. Durch diese große Veränderung der letzten Jahre haben sich auch die Kommunikation und das Miteinander unter den Mitarbeitern sehr verändert. Mit unseren Workshops „Stressfreie Kommunikation“ geben wir den Menschen wieder mehr Gelegenheit, offene und liebevolle Kommunikation untereinander zu pflegen.
Nicht nur das kollegiale Miteinander kann bei anhaltender Belastung rauer werden, sondern auch die Arbeit mit Kindern und die daraus resultierenden Pflichten, wie Dokumentation etc. können ganz schön aufreibend sein. Die letzten Jahre haben auch ihre Spuren hinterlassen, seien es körperliche oder aber auch seelische Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Ängste oder Vorstufen davon, wie Schlappheit und Erschöpfung, die vermehrt gestiegen sind. Manchmal sogar so weit, dass ein Arbeiten überhaupt nicht mehr möglich erscheint.
Damit es gar nicht erst zu solchen Zuständen kommt, ist gezieltes und auf die Situation abgestimmtes präventives Handeln wichtig. Unser Unternehmen bietet speziell für die pädagogischen Berufe Entspannungsworkshops und Entspannungskurse an.
Die Entspannungskurse werden in regelmäßigen Intervallen durchgeführt. Es können sowohl reine Kurse sein für:
- Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobsen
- Autogenes Training nach Schulz
- Qi Gong
- Body-Mind Techniken
Alternativ bieten wir auch einen Mix aus verschiedenen Techniken mit zusätzlichen nützlichen Tipps für individuelle Belange an.
Monika Stolzmann
Entspannungspädagoge
Adresse
Ziegeleistr 3b
64560 Riedstadt
Deutschland