Beratung und Leistungen
![meditation_handposition Meditation](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/08/meditation_handposition.jpg)
![reiki_head_massage reiki_head_massage](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/elementor/thumbs/reiki_head_massage-p0aidjqmya9xsgldlnqp7vqrv3l5k0mdwpq9qnmgoo.jpg)
Leistungen
Entspannungscoaching
Sie fühlen sich „ausgebrannt“? Eine innere Leere breitet sich aus? Ihre Konzentration lässt nach?
![Entspannungscoaching - Monika mit Kindern am See](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/08/entspannungscoaching-exportiert.jpg)
![Stressmanagement](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/04/Stressmanagement.jpg)
Stressmanagement
Was bedeutet Stress?
Stress bedeutet Anspannung für Körper, Geist und Seele. Es bedeutet durch innere oder äußere Faktoren unter Druck zugeraten …
Reiki energetische Massage
Reiki ist eine aus dem Japanischen Wortschatz überlieferte Lebensenergie.
![Reiki Chest Massage](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/08/reiki_chest_massage.jpg)
![Muskelentspannung](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/08/IMG_2182-2.jpg)
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine aktive Form, der kontrollierten Anspannung…
Autogenes Training
Autogenes Training ist ein Autosuggestives Entspannungsverfahren, für die selbst anzuwendende…
![Autogenes Training](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/08/at_training.jpg)
![Traumreisen](https://meine-entspannungszeit.care/wp-content/uploads/2019/01/jordan-opel-696359-unsplash.jpg)
Traumreisen
Die Traumreisen werden genutzt, um innerliche Konflikte zu realisieren, zu bearbeiten und sie schließlich zu verarbeiten …
SIE HABEN FRAGEN? ZÖGERN SIE NICHT, MICH ZU KONTAKTIEREN!
Monika Stolzmann
Entspannungspädagoge
Adresse
Ziegeleistr 3b
64560 Riedstadt
Deutschland