Über Monika Stolzmann

Mein Name ist Monika Stolzmann, bin 37 Jahre alt, verheiratet und habe zwei wundervolle Kinder. 

Ich bin Entspannungspädagoge mit Leidenschaft. 

Bevor ich meinen Wunschberuf ausüben konnte, habe ich mehr als 20 Jahre im handwerklichen, dienstleistenden Bereich gearbeitet.

Nach einigen Jahren merkte ich, das mich dies auf lange Sicht nicht erfüllen wird. Meine Vorstellung war es immer Menschen zu helfen, so dass Sie ihre Lebensqualität steigern können. Ich will Menschen dazu motivieren, immer das Beste aus sich heraus zu holen. Durch meine jahrelangen Erfahrungen im Dienst am Menschen war mir klar, dass man dies nur erreichen kann, in dem man in sein Innerstes blickt und sich selbst reflektiert.

Heute kann ich genau das tun. Ich arbeite mit unserer mentalen Ebene. Durch das Autogene Training, der Progressiven Muskelentspannung und den Traumreisen ermöglicht es dem Geist und Körper unter Stresssituationen und Angstzuständen in Balance zu bleiben und sich einen sicheren Rückzugsort zu erschaffen. 

Das Training fördert die Konzentration und aktiviert das vegetative Nervensystem, um Anspannung in gezielten Entspannung zu versetzen.

Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters dazu zu verhelfen, sich in Stresssituationen kontrolliert zu verhalten, um den Körper und Geist nicht zu schädigen. 

Meine Art zu arbeiten: Mit Geduld und Ruhe, Humor und Leichtigkeit, gutem Zuhören und gezieltem Nachfragen, möchte ich Sie in einen Ruhezustand versetzen, in dem Sie sich geborgen und wohlfühlen können.  

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.